Mon problème :

Plus je frappe fort, plus la balle plane et sort.

La solution :

Il suffit de faire tourner la balle, avec la même intensité (même force) dans la frappe.

Comment : 

1) sélectionnez la prise appropriée, c'est facile avec Spin-Grip^© ; (en savoir plus)

2) frappez la balle de bas vers le haut afin de la faire tourner pour la faire rentrer dans les limites du court ; (en savoir plus)